Unsa ang Diabetes? Unsa ang mga sintomas sa diabetes?

Ang diabetes , nga nag-una sa mga sakit sa atong edad , usa ka klase sa sakit nga adunay panguna nga papel sa pagporma sa daghang makamatay nga mga sakit ug komon kaayo sa tibuuk kalibutan. Ang tibuuk nga ngalan sa sakit, Diabetes Mellitus, nagpasabut nga matam-is nga ihi sa Greek. Sa himsog nga mga tawo, ang lebel sa glucose sa dugo sa pagpuasa tali sa 70-100 mg / dL. Ang pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo nga labaw sa kini nga sakup kasagaran nagpaila sa diabetes. Ang hinungdan sa sakit dili igo o wala ang produksiyon sa hormone sa insulin sa bisan unsang hinungdan, o ang mga tisyu sa lawas mahimong dili sensitibo sa insulin. Adunay daghang lainlain nga klase sa diabetes Ang labing kasagaran nga tipo sa diabetes, nga kasagarang mahitabo sa mga indibidwal nga nag-edad og 35-40, mao ang Type 2 diabetes . Sa Type 2 nga diabetes, nailhan usab nga insulin resistance, bisan kung ang produksiyon sa insulin sa pancreas igo na, ang pagkadili sensitibo sa kini nga hormone nag-uswag tungod kay ang mga receptor nga nakamatikod sa insulin nga hormone sa mga selyula dili molihok. Sa kini nga kaso, ang asukal sa dugo dili madala sa mga tisyu pinaagi sa insulin ug ang lebel sa glucose sa dugo mosaka labaw sa normal. Kini nga kondisyon nagpakita sa kaugalingon nga adunay mga sintomas sama sa uga nga baba, pagkawala sa timbang, pag-inom og daghang tubig ug sobra nga pagkaon.

Mahinungdanon kaayo ang hingpit nga pagsunod sa mga prinsipyo sa pagtambal sa Type 2 diabetes, nga mao ang panguna nga hinungdan sa daghang lainlaing hinungdanon nga mga sakit. Ang asukal sa dugo nga nagpabilin nga taas sa taas nga panahon; Tungod kay kini hinungdan sa permanente nga kadaot sa tibuok lawas, ilabi na sa cardiovascular system, kidney ug mata, ang mga indibidwal nga nadayagnos nga adunay diabetes kinahanglan nga makadawat dayon sa edukasyon sa diabetes ug hingpit nga sundon ang programa sa nutrisyon nga gi-aprubahan sa dietitian.

Unsa ang Diabetes?

Ang Diabetes Mellitus, nga sagad gitawag nga diabetes taliwala sa publiko , mao ang kasagaran kung ang lebel sa glucose (asukal) sa dugo mosaka labaw sa normal, nga moresulta sa presensya sa asukal sa ihi, nga kasagaran dili kinahanglan nga adunay asukal. Ang diabetes, nga adunay lainlaing mga variant, usa sa labing kasagaran nga mga sakit sa atong nasud ug sa kalibutan. Sumala sa estadistika nga datos nga gihatag sa International Diabetes Federation, usa sa matag 11 ka hamtong adunay diabetes, ug matag 6 segundos, usa ka tawo ang mamatay tungod sa mga problema nga may kalabotan sa diabetes.

Unsa ang mga sintomas sa Diabetes?

Ang sakit sa diabetes nagpakita sa kaugalingon nga adunay tulo nga sukaranan nga mga simtomas sa mga indibidwal. Kini mahimong ilista ingon nga pagkaon labaw pa sa normal ug gibati nga dili kontento, kanunay nga pag-ihi, usa ka pagbati sa pagkauga ug katam-is sa baba ug, sumala niana, ang tinguha sa pag-inom og sobra nga tubig. Gawas pa niini, ang ubang mga sintomas sa diabetes nga mahimong makita sa mga tawo mahimong ilista sama sa mosunod:

• Pagbati sa kahuyang ug kakapoy
• Kusog ug dili tinuyo nga pagkawala sa timbang
• Hanap nga panan-aw
• Dili komportable sa porma sa pamamanhid ug tingling sa mga tiil
• Ang pag-ayo sa mga samad mas hinay kaysa normal
• Pagkauga sa panit ug itching
• Sama sa acetone nga baho sa baba

Unsa ang mga hinungdan sa Diabetes?

Ingon usa ka sangputanan sa daghang mga pagtuon sa mga hinungdan sa diabetes , nahibal-an nga ang mga hinungdan sa genetic ug kalikopan adunay managsama nga papel sa diabetes. Sa panguna adunay duha ka klase sa diabetes : Type 1 Diabetes ug Type 2 Diabetes Ang mga hinungdan nga hinungdan sa sakit magkalainlain depende sa kini nga mga klase. Bisan kung ang genetic nga mga hinungdan adunay hinungdanon nga papel sa mga hinungdan sa Type 1 Diabetes, ang mga virus nga makadaot sa organ sa pancreas, nga nagpatunghag insulin nga hormone nga nalambigit sa pag-regulate sa asukal sa dugo, ug mga malfunction sa pag-obra sa sistema sa depensa sa lawas usa usab sa mga hinungdan nga hinungdan. ang sakit. Dugang pa, ang mga hinungdan sa Type 2 diabetes, nga mao ang labi ka kasagaran nga tipo sa diabetes, mahimong ilista sa mga musunud:

• Obesity (sobra sa timbang)
• Adunay usa ka kasaysayan sa diabetes sa mga ginikanan
• Tigulang nga edad
• Sedentary lifestyle
• Stress
• Gestational diabetes sa panahon sa pagmabdos ug pagpanganak sa usa ka bata nga adunay mas taas nga gibug-aton sa pagkatawo kaysa normal

Unsa ang mga klase sa Diabetes?

Ang mga tipo sa diabetes gilista ingon sa mosunod:

• Type 1 Diabetes (Insulin-dependent diabetes): Usa ka klase sa diabetes nga kasagarang mahitabo sa pagkabata, tungod sa kakuwang o walay insulin nga produksiyon sa pancreas, ug nanginahanglan sa gawas nga pag-inom sa insulin.
• Type 2 Diabetes: Usa ka matang sa diabetes nga mahitabo tungod sa pagkadili sensitibo sa mga selula sa hormone nga insulin, nga nag-regulate sa asukal sa dugo.
• Latent Autoimmune Diabetes in Adults (LADA): Usa ka matang sa sakit nga diabetes nga nagsalig sa insulin nga susama sa Type 1 nga diabetes, nga makita sa mga tigulang ug tungod sa autoimmune (ang lawas makadaot sa kaugalingon tungod sa malfunction sa immune system).
• Maturity Onset Diabetes (MODY): Usa ka matang sa diabetes nga susama sa Type 2 diabetes nga makita sa sayo nga edad.
• Gestational Diabetes: Usa ka matang sa diabetes nga naugmad sa panahon sa pagmabdos

Gawas sa mga tipo sa diabetes nga gihisgutan sa ibabaw , ang pre-diabetes nga panahon, nga popular nga gitawag nga tinago nga diabetes , mao ang panahon sa wala pa maporma ang Type 2 diabetes, kung ang asukal sa dugo lagmit nga gamay nga pagtaas nga walay igo nga kataas aron madayagnos ang diabetes, ug ang pagporma sa diabetes mahimong mapugngan o mapahinay sa husto nga pagtambal ug pagkaon ang gihatag nga ngalan. Ang duha ka kasagarang klase sa diabetes mao ang Type 1 Diabetes ug Type 2 Diabetes .

Giunsa pag-diagnose ang diabetes?

Ang duha ka labing sukaranan nga mga pagsulay nga gigamit sa pagdayagnos sa diabetes mao ang pagsukod sa asukal sa dugo sa pagpuasa ug Oral Glucose Tolerance Test (OGTT), nailhan usab nga pagsulay sa pagkarga sa asukal. Sa himsog nga mga tawo, ang lebel sa asukal sa dugo sa pagpuasa magkalainlain tali sa 70-100 mg / Dl sa aberids. Ang lebel sa asukal sa dugo sa pagpuasa nga labaw sa 126 mg/Dl igo na aron madayagnos ang diabetes. Kung kini nga kantidad tali sa 100-126 mg/Dl, ang postprandial nga asukal sa dugo giimbestigahan pinaagi sa pagpadapat sa OGTT sa indibidwal. Ingon usa ka sangputanan sa pagsukod sa asukal sa dugo 2 ka oras pagkahuman sa pagsugod sa pagkaon, ang lebel sa glucose sa dugo nga labaw sa 200 mg / Dl usa ka timailhan sa diabetes, ug ang lebel sa glucose sa dugo tali sa 140-199 mg / Dl usa ka timailhan sa pre-diabetes. panahon, gitawag nga pre-diabetes. Dugang pa, ang HbA1C nga pagsulay, nga nagpakita sa lebel sa asukal sa dugo sa hapit sa miaging 3 ka bulan, nga mas taas sa 7% nagpaila sa pagdayagnos sa diabetes.

Unsaon pagkaon sa mga diabetes?

Ang mga diabetes kanunay nagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon. Ang pagkaon sa diabetes o nutrisyon sa diabetes nagpasabut sa pagkaon sa labing himsog nga mga pagkaon sa kasarangan nga kantidad ug pagsunod sa regular nga oras sa pagpangaon. Ang usa ka himsog nga pagkaon nga natural nga puno sa sustansya ug ubos sa tambok ug kaloriya kinahanglan nga pilion sa pagkaon sa mga pasyente nga adunay diabetes. Ang mga staples mao ang mga prutas ug utanon ug tibuok nga lugas. Sa tinuud, ang nutrisyon sa diabetes mahimong usa sa labing kaayo nga plano sa nutrisyon alang sa daghang mga tawo. Kung ikaw adunay diabetes o prediabetes, ang imong doktor lagmit morekomendar nga magpakigkita ka sa usa ka dietitian aron matabangan ka sa paghimo og usa ka himsog nga plano sa pagkaon. Kini nga pagkaon makatabang kanimo sa pagpugong sa imong asukal sa dugo (glucose), pagdumala sa imong gibug-aton, ug pagpugong sa mga hinungdan nga peligro sa sakit sa kasingkasing sama sa taas nga presyon sa dugo ug taas nga tambok sa dugo. Ang kanunay nga pagpugong hinungdanon sa diabetes. Ang asukal nanginahanglan kanunay nga pagsusi sa kahimsog tungod kay mahimog magpahinabog daghang uban pang mga sakit. Dili lang ang pagkaon apan ang regular nga pag-check-up usab ang hinungdanon alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, ingon sa gipahayag sa tubag sa pangutana kung giunsa ang pag-check-up.

Ngano nga hinungdanon ang pagkaon alang sa mga pasyente nga adunay diabetes?

Kung mokonsumo ka og sobra nga kaloriya ug tambok, nga mao, labaw pa sa imong gikinahanglan sa adlaw-adlaw nga kaloriya, ang imong lawas nagmugna og dili maayo nga pagtaas sa asukal sa dugo. Kung dili makontrol ang asukal sa dugo, mahimog mosangput kini sa mga seryoso nga problema sama sa taas nga lebel sa asukal sa dugo (hyperglycemia), ug kung magpadayon kini, mahimog hinungdan sa dugay nga komplikasyon sama sa kadaot sa ugat, kidney ug kasingkasing. Makatabang ka nga mapadayon ang lebel sa asukal sa imong dugo sa usa ka luwas nga range pinaagi sa paghimo og himsog nga mga pagpili sa pagkaon ug pag-monitor sa imong mga batasan sa pagkaon. Alang sa daghang mga tawo nga adunay type 2 diabetes, ang pagkawala sa timbang makapasayon ​​​​sa pagkontrol sa asukal sa dugo ug maghatag daghang uban pang mga benepisyo sa kahimsog. Tungod niini nga hinungdan, mahimog kinahanglan nga makakuha og tabang gikan sa operasyon sa sobra nga katambok ug modangop sa mga pamaagi sama sa matulon nga gastric balloon ug gastric sleeve kung gihunahuna sa doktor nga kini kinahanglan.

Unsa ang Hidden Sugar?

Ang tinago nga asukal usa ka popular nga termino sa publiko. Ang lebel sa asukal sa dugo sa usa ka tawo mas taas kaysa kinahanglan, apan wala sila sa taas nga lebel nga maisip nga diabetes. Ang mga kantidad nga nakuha ingon usa ka sangputanan sa pag-analisar nga gihimo sa ingon nga mga pasyente wala sa sulod sa normal nga range. Bisan pa, dili kini igo nga taas aron madayagnos nga adunay Type 2 diabetes. Sa kini nga mga kaso, gihimo ang usa ka medikal nga pagdayagnos sa tinago nga diabetes. Bisan kung ang mga tinago nga diabetes wala gikonsiderar nga mga diabetes, sila sa tinuud mga kandidato alang sa diabetes. Importante kaayo ang paghimo sa gikinahanglan nga mga panagana alang sa mga pasyente nga nadayagnos nga adunay prediabetes tungod kay sila anaa sa high risk nga grupo.

Unsa ang mga sintomas sa Latent Diabetes?

Bisan kung ang pagdayagnos sa tinago nga diabetes gisusi pinaagi sa pagtan-aw sa mga kantidad sa kagutom ug pagkabusog, adunay pipila nga mga hinungdan nga nagdala sa mga pasyente sa kini nga yugto. Ang mga kalainan sa gibati sa usa ka tawo mahimong magpatunghag pangutana kung adunay natago nga diabetes. Ang labing kasagaran niini nga mga kalainan mao ang kagutom ug paspas nga pagkaon. Naobserbahan nga ang mga tinago nga diabetes sa tinuud nagpakita sa mga sintomas sa diabetes tungod sa ilang predisposisyon sa diabetes. Ilabi na ang pagkagutom sa kagutom ug tensiyon mahitabo sa mga pasyente nga adunay diabetes. Sama sa makita gikan sa kalainan sa pagpuasa ug postprandial nga lebel sa asukal sa dugo, ang pagkadili balanse sa asukal sa dugo mahimong mahitabo sa mga krisis sa tam-is nga pagkaon. Bisan kung wala naton namatikdan kini nga mga krisis sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, makahatag kini kanato og gagmay nga mga signal. Usab, ang mga sitwasyon sama sa pagkatulog, kakapoy ug kahuyang human sa pagkaon mao ang mga detalye nga mahimong mahitabo sa bisan kinsa. Apan kung tungod sa gitago nga asukal, siguradong lahi ang imong gibati. Kung nakasinati ka niini nga kawalay kasiguruhan o dili sigurado, kinahanglan nga magpakonsulta ka sa usa ka doktor. Usa sa labing sigurado nga mga simtomas sa prediabetes mao ang pagkaluya ug pagkatulog. Human sa pagpangaon, kalit nga gibati ang kakapoy ug magsugod ang pagkatulog.

Unsa ang mga pamaagi sa pagtambal alang sa diabetes?

Ang mga pamaagi sa pagtambal sa diabetes magkalainlain depende sa klase sa sakit. Sa type 1 nga diabetes, ang medikal nga nutrisyon nga terapiya kinahanglan nga maampingon nga ipatuman kauban ang therapy sa insulin. Ang pagkaon sa pasyente giplano sa dietitian sumala sa dosis sa insulin ug plano nga girekomenda sa doktor. Ang kinabuhi sa mga indibidwal nga adunay Type 1 nga diabetes mahimog labi ka dali sa aplikasyon sa pag-ihap sa carbohydrate, diin ang dosis sa insulin mahimog mabag-o sumala sa gidaghanon sa mga karbohidrat nga naa sa pagkaon. Sa mga indibidwal nga adunay type 2 nga diabetes, ang pagtambal sa kasagaran naglakip sa paggamit sa oral antidiabetic nga mga tambal aron madugangan ang pagkasensitibo sa mga selyula sa hormone sa insulin o direkta nga madugangan ang pagpagawas sa insulin hormone, dugang sa pagsiguro sa rehimen sa nutrisyon.

Kung ang mga butang nga ikonsiderar sa diabetes ug ang girekomenda nga mga prinsipyo sa pagtambal wala gisunod, ang taas nga lebel sa asukal sa dugo mosangpot sa daghang mga problema sa kahimsog, labi na ang neuropathy (kadaot sa nerbiyos), nephropathy (kadaot sa kidney) ug retinopathy (kadaot sa retina sa mata). Busa, kung ikaw usa ka indibidwal nga adunay diabetes, ayaw kalimti ang regular nga pagpa-check-up.